Viêm da dị ứng kiêng ăn gì để hết ngứa?

Viêm da dị ứng kiêng ăn gì để hết ngứa? Việc xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý sẽ giúp làm giảm đáng kể tình trạng ngứa ngáy, sưng đỏ do bệnh viêm da dị ứng gây ra. Cùng tìm hiểu vấn đề này trong nội dung bài viết dưới đây.　　

BỊ VIÊM DA DỊ ỨNG NÊN KIÊNG ĂN GÌ?

Xem thêm:

Mẩn ngứa, nổi mụn ở tay chớ nên chủ quan

Ngứa châm chít ở da, nổi nốt đỏ là bị gì?

　　Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, trên thực tế có một số thực phẩm không tốt cho người bệnh bị viêm da dị ứng. Nếu sử dụng quá nhiều nó có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn, gây khó khăn cho việc điều trị. Dưới đây là những thực phẩm cần kiêng đối với những người bệnh bị viêm da dị ứng.

☣ Các loại thịt béo:

　　Các loại thịt béo như thịt bò, thịt cừu, mỡ lợn,… cũng là những thực phẩm không nên sử dụng khi bị viêm da dị ứng. Bởi tương tự như hải sản, sữa,… các loại thịt này có thể làm cho tình trạng viêm trở nên nặng hơn, gây khó khăn cho việc điều trị về sau.

☣ Thực phẩm nhiều đường:

　　Việc nạp các loại thực phẩm như bánh kẹo ngọt, nước ngọt, siro, đường,… trong thời gian điều trị bệnh viêm da dị ứng sẽ làm cho các triệu chứng ngứa ngáy, sưng đỏ trở nên nặng hơn. Do vậy, các bác sĩ khuyên người bệnh cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm nhiều đường khi bị viêm da dị ứng.

Người bị viêm da dị ứng nên tránh xa các thực phẩm có đường

☣ Các loại hải sản:

　　Các loại hải sản như tôm, cua, sò, ốc, nghêu,… là nhóm thực phẩm hàng đầu mà người bệnh cần hạn chế sử dụng khi bị viêm da dị ứng. Mặc dù trong thành phần của hải sản có chứa nhiều đạm và protein tốt cho sức khỏe nhưng một số loại hải sản có thể sản sinh ra các histamin tự do hoặc trong chính loại hải sản đó đã chứa các histamin tự do. Những histamin tự do này là nguyên nhân chính gây ra tình trạng dị ứng, do vậy để việc điều trị bệnh hiệu quả người bị dị ứng da cần kiêng các loại hải sản.

☣ Thực phẩm lên men:

　　Khi bị viêm da dị ứng, các bạn cũng cần tránh ăn các loại dưa chua, cải chua, cà pháo,… các thực phẩm chứa nhiều acid khác. Bởi chúng có thể gây hại cho thận, khiến quá trình thải độc của cơ thể giảm đi, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn vùng da bị viêm.

☣ Các sản phẩm từ sữa:

　　Sữa và các chế phẩm từ sữa là những thực phẩm mà người bị viêm da dị ứng không nên sử dụng. Nguyên nhân là do trong sữa cũng chứa nhiều protein, có thể kích hoạt quá trình dị ứng của cơ thể, khiến bệnh chuyển biến nặng hơn.

Các thực phẩm từ sữa không tốt với người bị viêm da dị ứng

☣ Các chất kích thích, đồ uống có gas:

　　Rượu, bia, café, thuốc lá,… cũng là các thực phẩm cần nên tránh khi bị viêm da dị ứng. Các chất kích thích trong thực phẩm này có thể làm rối loạn nội tiết tố, suy giảm hệ miễn dịch,… khiến các triệu chứng sưng đỏ, ngứa ngáy, khô da sẽ xuất hiện nhiều hơn.

☣ Thực phẩm chế biến sẵn:

　　Người bị viêm da dị ứng cũng nên tránh xa các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xíc, lạp xưởng, thịt hun khói,… Vì trong thành phần của các loại thức ăn này chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản. Điều này khiến cho cơ thể bị dị ứng nặng hơn, tình trạng sưng đỏ, ngứa ngáy sẽ xuất hiện ngày một nhiều. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần hạn chế sử dụng đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

☣ Thực phẩm nhiều tinh bột đã qua tinh chế:

　　Thông thường, các thực phẩm giàu tinh bột đã qua tinh chế thường không còn giữ được nguyên vẹn các chất dinh dưỡng. Mặt khác những sản phẩm này còn có thẻ chứa các chất bảo quản, đường,… mà đây lại chính là những yếu tố có thể kích ứng quá trình viêm cho cơ thể.

　　Bên cạnh các thực phẩm cần kiêng cữ thì người bệnh cần ưu tiên các thực phẩm giàu omega 3 (có nhiều trong cá hồi), các loại rau xanh và trái cây tươi (rau họ cải và trái cây giàu vitamin C), các loại hạt (lúa mạch, đậu đen, đậu xanh,…),… Đặc biệt cần tránh tiếp xúc với các hóa chất, bụi bẩn, lông động vật,…; không được gãi hoặc chà xát mạnh lên vùng da bị bệnh; không tắm bằng nước nóng; có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp để tránh gây khô da, ngứa da.

　　Khuyến cáo: Viêm da dị ứng nếu không được hỗ trợ điều trị kịp thời và đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng xấu cho sức khỏe cũng như tính thẩm mỹ. Do vậy, khi bị viêm da dị ứng người bệnh có thể đến trực tiếp Phòng khám Đa khoa Thế Giới tại 648 Võ Văn Kiệt, P1, Q5, TP.HCM để được thăm khám và điều trị hiệu quả, tránh tái phát.

　　Trên đây là những thông tin viêm da dị ứng kiêng ăn gì để bớt ngứa, mọi vấn đề băn khoăn, thắc mắc cần được tư vấn các bạn có thể liên hệ về Hotline: 028 3853 8888 hoặc nhấp vào bảng chát bên dưới để được hỗ trợ tư vấn.